Krankenkassen bezuschussen Kauf von Smartwatches

closeup hand using watch check stock financeGesundheitstechnik wie Schrittzähler, Pulsmesser, Kalorienzähler und Co werden immer beliebter. Mit sogenannten Wearables checken gesundheitsbewusste Menschen ihre Fitness – und sollen dafür künftig von der Krankenkasse belohnt werden. Doch die Bezuschussung von Smartwatches u.ä. ist umstritten. Weiterlesen

Warum Ihr Organismus Sie im Stich lässt, wenn Sie kein Wasser trinken

454224_web_R_K_B_by_M. Gapfel_pixelio.deViele Menschen trinken zu wenig. Dabei ist Flüssigkeit für unsere Gesundheit nicht nur sehr wichtig, sondern sogar lebensnotwendig. Denn ohne Wasser läuft in unserem Körper nichts. Weiterlesen

Kollaps statt Kraftschub: Die Risiken von Energy-Drinks

Energy Drinks_R_B_by_andi-h_pixelio.deEnergy-Produkte geben vor, die Leistungsfähigkeit zu steigern und sind aufgrund ihres Geschmacks und ihrer aufputschenden Wirkung vor allem bei jungen Menschen beliebt. Doch statt Flügeln verleihen die koffeinhaltigen Zuckercocktails eher gesundheitliche Risiken.

 

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Ein Fasten-Check

iStock_000028155460_FastenFastenkuren sind umstritten. Insbesondere, wenn sie zum Zweck der Gewichtsabnahme durchgeführt werden, melden Ernährungswissenschaftler Bedenken an. Zudem soll Fasten gegen eine Reihe von Krankheiten helfen, zum Beispiel Migräne, Rheuma und Allergien. Wer sollte wann, wie und mit welcher Intention fasten? Weiterlesen

Das Tee-Versprechen

TeaKörper, Gesundheit und sonstige Attraktionsrubriken bieten einen unendlichen Quell der Namensgebung für Teeverpackungen: Von „Verdauungstee“, „Blasen-Tee“ über „Bronchialtee“, „Magen-Darm-Tee“ bis hin zu „reine Frauensache“ locken die Heißgetränkproduzenten. Allerdings ist die Wirksamkeit in den seltensten Fällen bewiesen. Weiterlesen

Rotes Fleisch fördert Gefäßerkrankungen

iStock_000017953038_FleischDie Farbe Rot gilt als Warnsignal. Treffend ist diese Warnung auch, wenn es um die Farbe von Fleisch geht. Wer gerne Steaks, Koteletts und Hamburger – also sogenanntes rotes Fleisch – isst, lebt Studien zufolge gefährlicher als Liebhaber von Fisch-, Huhn- und Putengerichten. Neben steigendem Krebsrisiko, erhöhe sich auch die Gefahr von Herz- und Kreislauferkrankungen. Forscher fanden jüngst heraus, warum. Weiterlesen

Trinkt Ihr Kind genug?

Pint girlBei Kindern ist der Wasseranteil am Körpergewicht mit bis zu 75 Prozent höher als bei Erwachsenen. Dementsprechend müssen sie im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht auch mehr trinken, achten aber selbst nicht auf ihren Flüssigkeitshaushalt und das Durstgefühl gerät beim Spielen auch mal schnell vergessen. Ausreichend zu trinken fördert nicht nur die Gesundheit, sondern kann auch Übergewicht vermeiden. Weiterlesen

Schnellküche satt – Fertiggerichte auf dem Prüfstand

iStock_000020947254_TiefkühlNicht nur auf Musicfestivals stehen Dosenravioli hoch im Kurs. Fertiggerichte von der Tiefkühlpizza bis hin zu gefrorenen Pastavariationen werden immer beliebter. Trotzdem bleibt ihr Image schlecht. Was ist dran an der Dosen- und Tiefkühlkritik? Weiterlesen

AktivWasser – gut, und wie!?

Mountain waterfallIn den bisherigen Beiträgen ist zu lesen, dass AktivWasser eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden hat. Egal, in welchen Lebenslagen, ob in der Schwangerschaft, im Beruf, während einer Diät, oder mit dem konkreten Ziel des Stressabbaus, der Förderung der mentalen Balance oder der effektiveren Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen – AktivWasser tut gut und tut Gutes im Körper. Wie aber kommt man an dieses bekömmliche Getränk? Weiterlesen